Windows 11 부팅이 느리다면 로그인할 때 자동으로 실행되는 시작 앱을 먼저 확인해볼 수 있습니다.
시작프로그램을 끄는 것은 앱을 삭제하는 작업이 아니라 Windows 로그인 시 자동 실행을 막는 설정입니다.
1. 설정에서 시작프로그램 메뉴 열기
경로는 설정 → 앱 → 시작프로그램입니다.

2. 자동 실행이 필요 없는 앱 끄기
시작프로그램 화면에서는 앱별로 자동 실행 여부를 켬 또는 끔으로 바꿀 수 있습니다.
Microsoft는 이 목록에서 앱의 시작 동작을 직접 변경할 수 있다고 안내합니다.

캡처에 보이는 앱이 모두 ‘꺼도 되는 앱’이라는 뜻은 아닙니다.
본인이 로그인 직후 자동 실행할 필요가 있는지 기준으로 판단해야 합니다.
3. 작업 관리자에서도 시작 앱 확인
Ctrl + Shift + Esc를 눌러 작업 관리자를 열고 시작 앱을 선택합니다.
앱을 선택한 뒤 사용 안 함을 선택하면 자동 실행을 끌 수 있습니다.

작업 관리자는 앱의 시작 시 영향도 보여줍니다.
Microsoft는 없음, 측정되지 않음, 낮은 영향, 중간 영향, 높은 영향 등으로 시작 영향을 표시할 수 있다고 설명합니다.
어떤 앱부터 확인하면 좋을까?
게임 런처, 사용하지 않는 메신저, 음악 앱, 자동으로 열 필요가 없는 업무 프로그램처럼 용도를 알고 있는 앱부터 검토하세요.
반대로 이름을 모르는 항목은 바로 끄지 않는 것이 좋습니다.
보안 프로그램, 드라이버 도구, 회사 관리 프로그램일 수 있습니다.
OneDrive나 Teams는 꺼도 될까?
사용 환경에 따라 다릅니다.
OneDrive 자동 동기화를 항상 사용한다면 로그인 직후 실행되는 것이 편할 수 있습니다.
Teams를 거의 사용하지 않는다면 자동 시작 필요성을 검토할 수 있습니다.
앱 이름만 보고 모든 사용자에게 같은 설정을 권할 수는 없습니다.
‘측정되지 않음’은 무엇일까?
작업 관리자의 시작 영향이 측정되지 않음으로 표시된다고 해서 반드시 문제가 있다는 뜻은 아닙니다.
Microsoft는 시작 앱을 측정하는 데 사용할 데이터가 없는 상태라고 설명합니다.
시작 앱을 끄면 프로그램이 삭제될까?
아닙니다.
앱은 설치된 상태로 남아 있고 필요할 때 직접 실행할 수 있습니다.
목록에 없는 앱은?
모든 프로그램이 같은 방식으로 Windows 시작 앱 목록에 등록되지는 않습니다.
Microsoft는 목록에 없는 앱의 경우 시작 폴더 등 파일 탐색기 방식으로 시작 동작을 관리할 수 있다고 안내합니다.
추천 작업 순서
- 설정 → 앱 → 시작프로그램 열기
- 자동 실행 앱 목록 확인
- 용도를 아는 앱부터 필요성 판단
- 몇 개만 끄기
- 재부팅
- 부팅 속도와 필요한 프로그램 동작 확인
가장 안전한 기준은 ‘로그인하자마자 자동 실행할 필요가 있는가?’를 아는 앱부터 하나씩 조정하는 것입니다.
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